Chodzi, oczywiście, o kwoty startowe. W sobotę otwarcia zanotowano podczas Wesołych Biegów Górskich i WesolInO rekordową frekwencję; w sumie w Starej Miłośnie rekreowało się ponad 250 osób! Szalenie nas to cieszy, tym bardziej, że pogoda zachęcała do wysiłku umiarkowanie.
No, ale co tam - pogoda. Grunt, to się upodlić odpowiednio. Rozrywka jak żadna inna - może, z wyjątkiem oglądania tych wysiłków. Pod tym względem sporo rozrywki dostarczyli uczestnicy zawodów na orientację, masowo załapująć się na NKL. Dotyczyło to zwłaszcza tras dla - teoretycznie - najbardziej doświadczonych Zawodniczek i Zawodników. Pozostaje mieć nadzieję, że na kolejne zawody pojawią się ponownie - nie zrażeni faktem, że organizatorzy złośliwie stawiają PK jeden obok drugiego.
Zapraszamy na drugą rundę ABC BnO w tym roku. Tym razem biegamy w Radości po mapie Miłosna. Centrum pod dachem. Informacje o szczegółowe można znaleźć pod tym 
Tym razem zapraszamy do udziału w biegu narciarskim pod szyldem Mistrzostw Dzielnicy Wawer m. st. Warszawy w Biegach Narciarskich organizowanego w dniu 24 stycznia 2016 w ramach cyklu Cztery Pory Roku. Gdzie? Oczywiście w Centrum Narciarstwa Biegowego Europy Środkowej, czyli w naszej ukochanej Falenicy. W załączniku można znaleźć regulamin tych zawodów. Urząd przygotował medale oraz cenne nagrody, więc warto spróbować swoich sił, tym bardziej, że start jest za darmo. Trzeba się tylko zgłosić i wystarczy to zrobić nawet na miejscu w biurze zawodów, ale koniecznie do godz. 9:45. Może zatem jednak lepiej wysłać swoje zgłoszenie wcześniej:)
Ruch to zdrowie, ale trzeba do tego podchodzić rozsądnie i z umiarem, dlatego rozpoczynamy publikację cyklu artykułów, które uświadomią naszych czytelników jak robić to tak, żeby zminimalizować ryzyko kontuzji. Materiały otrzymaliśmy z kliniki FitMedica, która specjalizuje się w naszej ulubionej dziedzinie medycyny, czyli ortopedii. Dodatkowo mieści się w... warszawskiej Falenicy przy ul. Bystrzyckiej 59, więc jakby co, zawodnicy Zimowych Biegów Górskich będą mieli bardzo blisko żeby poradzić się specjalistów co i dlaczego boli.
Od kilku lat nasz 
Powoli zbliża się trzeci i jednocześnie przedostatni etap pierwszej edycji Czołóweczek, czyli zawodów na orientację rozgrywanych w Mińsku Mazowieckim. Start do tego etapu rusza w dniu 30 stycznia o godzinie 19:00 z bazy ulokowanej w Zespole Szkół Zawodowych nr 2 w Mińsku Mazowieckim.
Właśnie pod takim hasłem w dniu 23 stycznia odbędzie się kolejne, drugie już w tym roku FalInO, czyli biegi i marsze na orientację towarzyszące Zimowym Biegom Górskim w Falenicy. Tym razem do dyspozycji uczestników zostanie oddana nowa mapa wykonana przez Tomka Nitscha na podstawie podkładów Lidar. Trasy będą nieco dłuższe, a punktów kontrolnych nieco więcej niż poprzednio, żeby zawodnicy mogli nacieszyć się tą nową projekcją wydmy na papier.
English
Polski
Last comments