Zapraszam na zawody treningowe ZawOR w najbliższą niedzielę 24 marca. Na uczestników czekają 3 trasy : 2,1km, 3,9km, 5,2km. Szczególnie ciekawy wydaje się być teren: nigdy jeszcze nie biegany teren w Markach, gdzie będzie dosłownie wszystko: biały las, gęsty las, mikrorzeźba, rzeźba o 8 warstwic (!), pole, jeziorka, bagienka... Będzie ciekawe.
Za nami ostatni bieg XX edycji Zimowych Biegów Górskich. Dziękujemy wszystkim uczestnikom i zapraszamy do obejrzenia zdjęć z tego wydarzenia.. Jak zwykle towarzyszyła nam Dorota z www.maratonczyk.pl, ale link do swojej galerii przesłał nam również kolega Darek.
W sobotę, 23 marca będzie okazja pobawić się z mapą oraz poznać dokładniej Muranów, jego historię oraz murale (> 4 km). Start od godziny 11.00 - ilość map ograniczona. Zapisy tutaj, a szczegóły znajdziecie w regulaminie.
Serdecznie zapraszamy na 3 dni biegania z BKS Wataha! Warto już teraz zarezerwować sobie ostatni weekend kwietnia na bieganie z mapą w naszych ulubionych lasach w pobliży Zalewu Zegrzyńskiego :)
Zaczynamy w piątek 26 kwietnia, biegiem nocnym na dobrze znanej, lubianej i zaktualizowanej mapie Białobrzegi.
Za nami rywalizacja w Trójkącie Bermudzkim, jak, to określili niektórzy zawodnicy, czyli w najciekawszym terenie jaki mamy na Mazowszu do RJnO. Wyniki już dostępne, choć na trasie jeszcze rywalizuje kilku zawodników i mają mi dosłać swój czas pokonania trasy. Punkty już są zdejmowane. Cieszy bardzo dobra forma i frekwencja zawodników z kadry narodowej. Ja najbardziej się cieszę, że znowu mogliśmy się spotkać i w dobrym nastroju opuścić bazę zawodów. Pogoda była łaskawa jak na tą porę roku.
Zmienna aura towarzyszyła podczas pierwszej rundy PWiM w RJnO, który został rozegrany w Falenicy nie były, to jednak złe warunki do rywalizacji na dystansie klasycznym. Cieszy fakt, że uczestnicy uznali trasy za bardzo ciekawe, a dobra informacja dla pozostałych, że będzie można na nich wystartować także w dniu jutrzejszym czyli wyniki, które są już dostępne mogą jeszcze ulec zmianie. Kilka osób dziś pokonało trzy trasy lub dwie, ale wyniki będą dostępne dopiero jutro. Będzie ciepły napój i dach nad głową, bo wiadomo, że aura w marcu bywa jak w garncu. Mapy także dopiero w dniu jutrzejszym zostaną opublikowane.
Puchary, medale, dyplomy i skromne nagrody udało się sprawnie wręczyć uczestnikom zmagań FalInO. Wyniki z dzisiejszej rywalizacji już dostępne w stosownej zakładce. Na trasie Open M trzy pierwsze miejsca dla osób biegających na mapie bez dróg. Dziękuje wszystkim za start w tegorocznym cyklu i czekam na zdjęcia z ceremonii zakończenia. Mam nadzieję, że starty przyniosły dużo przyjemnych wrażeń wszystkim uczestnikom.
Jak już zdążyliście zauważyć, w terminie 7 kwietnia odbędzie się dodatkowa runda ZZK. ZAZU Tour Zima - Runda 4 odbędzie się tydzień wcześniej, w sobotę 30.03.2024. Dla chętnych pobiegać przed świątecznymi spotkaniami przygotuję fajny trening.
Serdecznie zapraszamy na trzecią edycję Kołbielskich Poszlak! W załączeniu znajduje się długo wyczekiwany regulamin. Widzimy się 12 kwietnia w Kołbieli. Czekają na Was nie tylko trasy (łatwiejsze, trudniejsze i kompletnie odjechane), ale i inne atrakcje: spotkanie integracyjne (zaplanowane na piątek wieczorem), dobry obiad, przekąski w międzyczasie. Zapisujcie się i przybywajcie! Będzie wiosna, będzie ciepło, będzie fajnie!
Zapraszam na zawody treningowe ZawOR w najbliższą niedzielę 24 marca. Na uczestników czekają 3 trasy : 2,1km, 3,9km, 5,2km. Szczególnie ciekawy wydaje się być teren: nigdy jeszcze nie biegany teren w Markach, gdzie będzie dosłownie wszystko: biały las, gęsty las, mikrorzeźba, rzeźba o 8 warstwic (!), pole, jeziorka, bagienka... Będzie ciekawe.
Serdecznie zapraszamy na 3 dni biegania z BKS Wataha! Warto już teraz zarezerwować sobie ostatni weekend kwietnia na bieganie z mapą w naszych ulubionych lasach w pobliży Zalewu Zegrzyńskiego :)
Za nami rywalizacja w Trójkącie Bermudzkim, jak, to określili niektórzy zawodnicy, czyli w najciekawszym terenie jaki mamy na Mazowszu do RJnO. Wyniki już dostępne, choć na trasie jeszcze rywalizuje kilku zawodników i mają mi dosłać swój czas pokonania trasy. Punkty już są zdejmowane. Cieszy bardzo dobra forma i frekwencja zawodników z kadry narodowej. Ja najbardziej się cieszę, że znowu mogliśmy się spotkać i w dobrym nastroju opuścić bazę zawodów. Pogoda była łaskawa jak na tą porę roku.
Jak już zdążyliście zauważyć, w terminie 7 kwietnia odbędzie się dodatkowa runda ZZK. ZAZU Tour Zima - Runda 4 odbędzie się tydzień wcześniej, w sobotę 30.03.2024. Dla chętnych pobiegać przed świątecznymi spotkaniami przygotuję fajny trening.
Hej wszystkim!
Serdecznie zapraszamy na trzecią edycję Kołbielskich Poszlak! W załączeniu znajduje się długo wyczekiwany regulamin. Widzimy się 12 kwietnia w Kołbieli. Czekają na Was nie tylko trasy (łatwiejsze, trudniejsze i kompletnie odjechane), ale i inne atrakcje: spotkanie integracyjne (zaplanowane na piątek wieczorem), dobry obiad, przekąski w międzyczasie. Zapisujcie się i przybywajcie! Będzie wiosna, będzie ciepło, będzie fajnie!
English
Polski
Last comments