ZAZU Tour - Jesień 2023

Spodobało się i Wam i mi organizowanie treningów, zatem zapraszam na cykl jesiennych treningów pod hasłem ZAZU Tour. Zapraszam co miesiąc na 2 treningi - sobota+niedziela na mapy będące terenem zmagań Warszawskich Mili z ostatnich lat.

Zaczynamy już 14-15 października przygotowaniem do MP w Długodystansowym BnO, zatem przygotowane trasy będą odpowiednio dłuższe niż standardowe. Szczegóły lokalizacji i parametry tras zostaną podane po najbliższym weekendzie i sprawdzeniu aktualności map.

Zimowe Biegi Górskie w 2024 r.

Zaplanowaliśmy już terminy przyszłorocznych etapów XX Zimowych Biegów Górskich.

Zaczynamy sezon 2024 trochę nietypowo bo 30 grudnia jeszcze w tym roku.

Następne etapy co dwa tygodnie czyli: 13 stycznia, 27 stycznia, 10 lutego, 24 lutego i finał 16 marca. Wpisujcie terminy w kalendarz.

Ostatnia runda GPDW w RJnO

W najbliższy weekend zapraszam do Falenicy na ostatnią już w tym roku rundę Grand Prix Dzielnicy Wawer w Rowerowej Jeździe na Orientację. Pozostały już tylko trzy starty: w sobotę dystans klasyczny (starty od 12:00), w niedziela sprint i dystans średni (starty od 10:30). Będzie, to także 8. runda Pucharu Warszawy i Mazowsza w RJnO. W oba dni można wystartować na trzech trasach, trzeba tylko zgłosić się do czwartku (28 września) do godz. 23:00.

Fort Belvedere nie został zdobyty

Niestety Fortu Belvedere, gdzie był dziś start do dystansu klasycznego, nie udało się zdobyć naszym zawodnikom. Zostali pokonani przez fatalne warunki atmosferyczne jakie panowały i w dodatku Bartek zaliczył kolejny defekt sprzętu na imprezie mistrzowskiej w tym roku (już trzeci) - tym razem została urwana korba i nie mógł kontynuować wyścigu.

Mamy kolejny medal Mistrzostw Świata U23

Bartosz Niebielski w dniu dzisiejszym zdobył kolejny medal podczas Mistrzostw Świata U23. Tym razem brąz na dystansie średnim, który został rozegrany we Włoskim Lavarone. Przepiękna miejscowość i bardzo wymagające trasy w ciężkim i bardzo technicznym terenie. Bardzo duża ilość zawodników startuje w tegorocznych Mistrzostwach Świata U23 jeśli chodzi o męską elitę. Zawody są jednocześnie ostatnią rundą tegorocznego Pucharu Świata w MTBO. Jutro bardzo wymagający dystans klasyczny w dodatku ma przez cały dzień padać deszcz - trzymajcie kciuki za Naszych zawodników.

Otrębusy i Podkowa Leśna zapraszają na nasycone kilometrami trasy

Przedostatnia, dziewiąta runda Pucharu Warszawy i Mazowsza w Rowerowej Jeździe na Orientację odbędzie się w dniach 7 i 8 października. Gospodarzami zawodów będą Otrębusy i Podkowa Leśna, które ostatnio gościły rowerzystów w 2019 roku podczas Mistrzostw Polski. W tym roku zawody w obydwa dni obejmą jednak w sporej części nowe tereny.

Trening pamięciowy

Zapraszam wszystkich do skorzystania z bezpłatnego treningu pamięciowego jaki został przygotowany dla zawodników UKS Falenica. Start i meta treningu - parking przy SP 124 od strony pump tracka mapa startowa wisi na znaku drogowym ślepa ulica i jest tam także kilka map ratunkowych z całą trasą. W załączniku mapa ratunkowa z całą trasą warto wydrukować i mieć ze sobą na wypadek, jakby ktoś zabrał jakąś mapę z trasy pamięciowej.

Mistrzostwa Mazowsza w RJnO - wyniki

Przez dwa dni odbywały się w Wołominie III Mistrzostwa Mazowsza w RJnO. W sobotę był dystans sprint, być może zbyt prosty, ale teren bardzo płaski i bardzo szybki. W niedzielę na dystansie średnim rywalizacja przeniosła sie do innego lasu, były pagórki, była spora wydma, był też miejscami piach, były otwarte przestrzenie i była gęsta sieć ścieżek. Wszystko w jednym miejscu i do tego super pogoda do jazdy na rowerze.

Parametry tras rowerowych

Jest już dostępny komunikat techniczny na zbliżające się Mistrzostwa Mazowsza w Rowerowej Jeździe na Orientację, a w nim to co najbardziej interesuje zawodników - parametry tras i jak dojechać na starty w oba dni. A trochę będzie do przejechania z centrum zawodów na start, to tak w celu minimalnej rozgrzewki.

Dla niezdecydowanych przypomnienie, że zgłoszenia sa otwarte jeszcze kilkanaście godzin, starty są w ten weekend 16-17.09 w Wołominie i Kobyłce, a dla czołowych zawodników czekają nagrody (a nie tylko dyplomy).

Strony

Ostatnie komentarze

TematKiedyKtoCo
Słoneczna odsłona IV rundy18/04 19:34mariuszsiwiecJazdy do Otwock Śródborów
Słoneczna odsłona IV rundy18/04 19:18janTak, zapraszam. Polecam
Słoneczna odsłona IV rundy18/04 19:14Magda BrukwińskaCześć, czy jak wpadnę
Słoneczna odsłona IV rundy18/04 17:46Pustelnik83Serdecznie dziękuję Jankowi
Puchar WMZOS - 25 i 2614/04 21:07Dariusz ŻebrowskiDrodzy,  Z uwagi na
Ciepłe zakończenie I rundy13/04 10:08pan tadeuszpodobno najlepsze podkowy są
GPDW w RJnO pierwsza odsłona11/04 20:58kwrobelSuper, dzięki! Działa :)
GPDW w RJnO pierwsza odsłona11/04 20:57Doremikahttps://www.orienteering.waw.p
GPDW w RJnO pierwsza odsłona11/04 20:16kwrobelDzień dobry dzisiaj było
Trening przed longiem -07/04 20:18matkowpaSuper, dzięki!
Trening przed longiem -07/04 11:32Alex Obernikhintak, przy każdym PK będzie
Trening przed longiem -07/04 11:13matkowpaMam pytanie: czy punkty
Puchar WMZOS - 25 i 2602/04 15:18Dariusz ŻebrowskiUwaga: Zgłoszenia sztafet
I po Prymulku02/04 13:22KamildeLO, faktycznie są :) I to
IX Sosnowe Klimaty - update02/04 12:22Andrzej KaimWyniki gotowe.
Subscribe to Front page feed