Łapiąc ryby

Pierwszy dzień szóstej rundy PWiMwRJnO wink stał pod znakiem spacerowiczów, wędkarzy (Piotrek prawie że po kiju przejechał) i korków w dwu wąskich gardłach. Do tego las, jeszcze rok temu przezierny zarósł że hej, a kartograf zapomniał zdegradować parę dróżek na (i tak mniej korzystnym) wariancie ...

Jednak rekordowa frekwencja dzieciaków (i rodziców) cieszyła wszystkich. Las - nowy dla rowerowej orientacji okazał się wymagać i szybkości, i koncentracji.

Studium o musze. Zmagania.

Koncepcje organizatorzy na stworzenie rajdu to mają przeróżne. Jedni napuszczają hektolitrów wody w teren, jak miało to miejsce w tym roku na Dymnie. Inni z kolei stawiają na atrakcyjność chmar komarowych. Autorzy tegorocznych Mazurskich Tropów postawili na muchy. Celnie. Wybór o tyle trafny, bo jeżdżę tyle na zawody przeróżne, ale takiego zatrzęsienia to nie spotkałam nigdzie. A komary tylko dwa mnie ugryzły. Postarali się bardzo Ci organizatorzy. Nawet wyszło im dużo bardziej niż tego oczekiwali.

Niższe wpisowe na Orientiadę

Zapraszamy do zapisów na drugą edycję Orientiady. Jeszcze tylko jeden dzień obowiązuje niższe wpisowe, które potem, niewiele, ale jednak wzrośnie. A teraz parę słów wstępu o imprezie.

Wszystkich entuzjastów rekreacji z mapą zapraszamy 5 sierpnia do Mrozów, na drugą edycję Orientiady. W nowej edycji każdy znajdzie coś dla siebie, gdyż szykujemy wiele tras różnej długości do pokonania rowerem lub pieszo. Najważniejszą z nich będzie piesze 50 km zaliczane w tym roku do klasyfikacji pucharu Polski, ale przygotowujemy także 50 km rowerem, 25 km pieszo, około 5 km bno oraz TrInO w  Mrozach zbudowane specjalnie na tę okazję. Dodatkowo, najwytrwalsi będą mogli troszkę pomiksować i wystartować na trasie mieszanej: pieszo 25 km oraz rowerem 50 km.

XIII OMnO "InO Świętojańskie"

Koło Polskiego Towarzystwa Turystyczno-Krajoznawczego nr 1 przy Politechnice Warszawskiej zaprasza na

XIII Ogólnopolskie Marsze na Orientację

"InO Świętojańskie"

które odbędą się w dniach 24-25 czerwca 2017 r. (sobota - niedziela). Centrum zawodów będzie Baza Stowarzyszenia Harcerskiego w Pułtusku-Popławach.

Przeminie z czołgiem

Szykuje się wypasiona wielodniówka z rowerową jazdą na orientację w Warszawie i okolicach. Będzie długo, burzliwie, dystanse do wyboru do koloru czarnego, od sprintu po klasyk, od zachodu po wschód warszawski. W weekend 15-18.06 można zaliczyć aż 7 startów w ramach Pucharu Warszawy i Mazowsza w Rowerowej Jeździe na Orientację.

Zmagania sportowe podczas pierwszych dwóch dni odbędą się nieopodal Zalesia Górnego. Będzie można testować nową mapę, która w potach powstawała od miesięcy i wyjdzie/wyszła(?) spod ręki Piotrka Janowskiego.

Kolano skoczka

W naszej klinice zdrowego biegacza pojawił się kolejny interesujący artykuł. Jego autorem jest Pan Bruno Krauze z Centrum FitMedica, które można znaleźć w warszawskiej Falenicy przy ul. Bystrzyckiej 59.

Powraca temat kolana, ale tym razem od strony rzepki. Zapraszam zatem do lektury artykułu na temat kolejnego częstego problemu biegaczy (i jak sama nazwa wskazuje, chyba nie tylko biegaczy) występującego pod wdzięczną nazwą "kolana skoczka". Lepiej chyba przeczytać przed, niż po.

V EskapebolInO

W niedzielę 11 czerwca serdecznie zapraszamy do Lasów Drewnickich koło Marek na V edycję EskapebolInO. Na uczestników tradycyjnie czekać będą kategorie TP, TU, TZ i TF a na mecie domowe ciasto :) Kategorie TP, TU i TZ będą składały się z dwóch etapów, każdy po 3-5 km. Regulamin oraz arkusz zapisów dostępne są na stronie Zawodów.

Moje Bieszczady

Skróty jadą w Bieszczady, a dokładnie do Ustrzyk Dolnych. W dniach 8-11 czerwca odbędzie się tam finał OMTTK (Ogólnopolski Młodzieżowy Turniej Turystyczno-Krajoznawczy). Z tej okazji przygotujemy pięć etapów ogólnopolskich. Będą one dostępne dla wszystkich- nie trzeba być uczestnikiem finału turnieju. Zapraszamy!

Halucycki u Lucynki

W Światowy Dzień Orienteeringu, czyli już w najbliższą środę, zapraszamy na wieczorny spacer z mapą - w samym centum Warszawy. Szef tego InOzamieszania pod wdzięczną nazwą "Halucynki u Lucynki" zapowiada wyjątkową trasę po Grzybowie.

Jednocześnie informujemy tych, którzy wcześniej będą po sąsiednim terenie ćwiczyć szybką mózgownicę, że start jest możliwy też po bieganiu :)

Maraton w Nadarzynie


Pierwsza pętla najdłuższej trasy

Przeszło 60 zawodników zmierzyło się dzisiaj z dystansem długim rozgrywanym pomiędzy Nadarzynem, Podkową Leśną, Otrębusami i Strzeniówką. Podane w komunikacie startowym długości tras wiele osób przerażały, ale okazały się nie takie straszne ze względu na dobrą jakość dróg, a co za tym idzie stosunowo wysoką średnią predkość przejazdu. Chociaż niektórzy potrzebowali prawie 3 godzin, aby uporać się ze wszystkimi punktami. Niemniej jednak na pewno był to przyjemnie spędzony czas na łonie natury.

Strony

Ostatnie komentarze

TematKiedyKtoCo
Wreszcie deszcz16/05 19:12janNajciekawsze jest, to, że
Treningi przed Mistrzostwami14/05 21:47dmx-dmxDla trasy długiej coś się
83. OrtInO08/05 22:19Barbara Sz.Bardzo dziękuję, cieszę
83. OrtInO07/05 22:17Adam ChmielewskiBardzo dziękuję za
Słoneczna odsłona IV rundy18/04 19:34mariuszsiwiecJazdy do Otwock Śródborów
Słoneczna odsłona IV rundy18/04 19:18janTak, zapraszam. Polecam
Słoneczna odsłona IV rundy18/04 19:14Magda BrukwińskaCześć, czy jak wpadnę
Słoneczna odsłona IV rundy18/04 17:46Pustelnik83Serdecznie dziękuję Jankowi
Puchar WMZOS - 25 i 2614/04 21:07Dariusz ŻebrowskiDrodzy,  Z uwagi na
Ciepłe zakończenie I rundy13/04 10:08pan tadeuszpodobno najlepsze podkowy są
GPDW w RJnO pierwsza odsłona11/04 20:58kwrobelSuper, dzięki! Działa :)
GPDW w RJnO pierwsza odsłona11/04 20:57Doremikahttps://www.orienteering.waw.p
GPDW w RJnO pierwsza odsłona11/04 20:16kwrobelDzień dobry dzisiaj było
Trening przed longiem -07/04 20:18matkowpaSuper, dzięki!
Trening przed longiem -07/04 11:32Alex Obernikhintak, przy każdym PK będzie
Subscribe to Front page feed